「想在 40-50 歲創業，卻不知道中年創業做什麼？」別擔心，我們專為中年退休或想二度就業的創業者，整理出從線上到線下、從低門檻到高獲利模式的 50 個熱門創業方向與建議，幫助你打造第二事業！

中年創業做什麼？50 個熱門創業方向

中年創業選擇非常多元，關鍵在於找到最適合自己的產業與模式。以下根據興趣、經驗與技能，整理 50 個熱門創業方向。

1. 手工藝
2. 有機農業
3. 餐車餐飲
4. 水電服務
5. 聯盟行銷
6. 活動佈置
7. 地方導遊
8. 部落格寫作
9. 家庭烘焙
10. 寵物旅館
11. 線上服飾店
12. 直運電商
13. 線上健身課程
14. 線上語言課程
15. 網站設計開發
16. 數位行銷顧問
17. 軟體與APP開發
18. 自媒體經營
19. 專業諮詢服務
20. 代客記帳
21. 計程車司機
22. Airbnb出租
23. 攝影服務
24. 語言家教
25. 活動策劃
26. 專業清潔
27. 內容撰寫
28. SEO優化顧問
29. 影片製作剪輯
30. 翻譯服務
31. 復古服飾店
32. 正念與冥想課程
33. 室內植物照顧
34. 手工精品咖啡店
35. 戶外探險導覽
36. 記憶照護中心
37. 健康管理與養生產品
38. 銀髮旅遊與休閒
39. 智能家居與安全系統
40. 退休理財與保險規劃
41. 房地產投資：購買出租或轉售物業。
42. 教練與導師：以經驗幫助他人成功。
43. 長者住宅建造與翻修
44. 創業加盟
45. 健康與養生品牌
46. 理財顧問
47. 線上課程製作
48. 專業演說
49. 進出口貿易
50. 旅遊代辦

10 個中年在家、小本創業選擇：適合想快速起步者

1. 手工藝：製作手工藝品與定制設計，滿足個性化需求。
2. 有機農業：種植有機蔬果銷售。
3. 餐車餐飲：用餐車經營美食，靈活接觸多元客群。
4. 水電服務：居家通馬桶、排水管疏通等維修。
5. 聯盟行銷：推廣商品連結賺取分潤。
6. 活動佈置：設計活動場地裝飾與流程。
7. 地方導遊：帶遊客探索熱門景點。
8. 部落格寫作：分享生活與專業內容。
9. 家庭烘焙：自製糕點網路或現場販售。
10. 寵物旅館：遛狗、照顧與美容寵物。

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10 個中年線上創業選擇：擴展遠距工作機會

1. 線上服飾店：經營獨特風格的服裝網店。
2. 直運電商：無庫存銷售，專注行銷與訂單管理。
3. 線上健身課程：提供居家直播或錄製健身指導。
4. 線上語言課程：遠距視訊語言教學。
5. 網站設計開發：打造企業與個人專業網站。
6. 數位行銷顧問：協助企業制定線上行銷策略。
7. 軟體與APP開發：客製化軟體與手機應用程式開發。
8. 自媒體經營：經營 YouTube、Podcast 等平台變現。
9. 專業諮詢服務：提供心理、法律、營養等視訊諮詢。
10. 代客記帳：獨立接案的會計、會計師，提供記帳和財務管理服務。

10 個中年副業選擇：全職創業前的暖身

1. 計程車司機：利用 LINE GO、UBER 接送乘客。
2. Airbnb出租：出租房間賺取收入。
3. 攝影服務：商業、人像、產品拍攝及後期修圖。
4. 語言家教：提供語言教學課程。
5. 活動策劃：籌辦婚禮、派對及企業活動。
6. 專業清潔：深度清潔住宅與辦公室。
7. 內容撰寫：撰寫部落格、產品描述、廣告文案等。
8. SEO優化顧問：提升網站搜尋排名與流量。
9. 影片製作剪輯：製作宣傳、教學及短影片。
10. 翻譯服務：文件翻譯、口譯及多語言本地化。

10 個中年婦女創業選擇：低競爭、高利潤

1. 復古服飾店：販售有特色的古著和懷舊衣服。
2. 正念與冥想課程：教人放鬆、減壓的冥想技巧。
3. 室內植物照顧：教人怎麼種好看又好養的室內植物。
4. 手工精品咖啡店：賣自家烘焙、特色咖啡。
5. 戶外探險導覽：帶人去爬山、健行或玩水上活動。
6. 記憶照護中心：專門照顧有失智症的長者。
7. 健康管理與養生產品：銷售營養補充品、養生食品、保健器材等。
8. 銀髮旅遊與休閒：規劃專屬老年人的旅遊行程、休閒活動、文化體驗。
9. 智能家居與安全系統：設計符合銀髮族需求的智能監控、緊急呼叫系統。
10. 退休理財與保險規劃：提供退休金管理、保險規劃與投資顧問服務。

10 個中年高獲利創業選擇：以收入為目標

1. 房地產投資：購買出租或轉售物業。
2. 教練與導師：以經驗幫助他人成功。
3. 長者住宅建造與翻修：打造友善老年的住宅需求。
4. 創業加盟：投資穩定性高的成熟品牌。
5. 健康與養生品牌：銷售健身與保健產品。
6. 理財顧問：提供投資與退休規劃建議。
7. 線上課程製作：分享專業數位教學內容。
8. 專業演說：於會議和活動中發表演講。
9. 進出口貿易：促進國際商品買賣與跨境合作。
10. 旅遊代辦：規劃行程與訂票，打造無憂旅遊體驗。

隨著時代不斷演進，創業環境也在快速變化。接下來，我們將分析 2025 年的新趨勢，帶你了解哪些產業正在改變創業生態。

2025 中年創業新選擇：關注 4 大趨勢

考慮中年人士具備的工作優勢，與最新產業趨勢，以下是適合中年創業的推薦產業：

1. 銀髮族市場：隨人口老化，銀髮族相關產業（長照、健康管理、銀髮旅遊）商機龐大。
2. 環保與綠色產業：政府推動綠能轉型，創業方向包含再生能源、環保產品與永續建築。
3. 科技創新與AI應用：台灣科技產業競爭力強，AI、智慧製造及數位轉型領域機會多。
4. 線上課程與終生學習：數位學習市場擴張，中年創業者可透過線上課程分享專業知識。

針對最新創業趨勢，戰國策戰勝學院提供多元豐富的線上課程，涵蓋電商經營、Seo優化及知識變現，還有針對女性創業家的專屬課程，以及企業內訓與顧問輔導服務，幫助你全面養成創業所需能力。立即了解創業課程。

中年創業入門指南：６步驟打造成功事業版圖

1. 評估自身優勢：盤點經驗、技能與興趣，確認創業方向。
2. 市場調查：了解目標客群與競爭環境，找出市場空缺。
3. 制定商業計劃：明確商業模式、財務規劃與風險控管。
4. 建立人脈與資源：尋找合作夥伴，利用政府補助與創業資源。
5. 測試與推廣：推出最小可行產品（MVP），並善用數位行銷。
6. 持續調整與學習：根據市場反饋優化策略，保持彈性與成長心態。

推薦閱讀：創業怎麼開始？創業 21 步全攻略，從零開始打造成功事業！

中年創業建議：「專業顧問」是你的最佳投資

作為剛起步的中年創業者，你是否正面臨以下這些難題？戰國策顧問輔導團隊將為你量身打造解決方案，協助你釐清方向、制定有效策略。

• 資金與資源有限，該如何有效規劃？

• 轉型或學習新技能困難，怎麼快速上手？

• 市場變化快速，如何掌握趨勢避免跟不上？

• 缺乏年輕人的線上資源，該怎麼建立有效人脈？

• 創業風險較高，怎麼做好風險控管與心理準備？

• 數位行銷及科技工具使用不熟悉，哪裡可以學習？

• 對創業法規、稅務細節不了解，怎麼避免法律風險？

戰國策顧問服務項目

網路行銷顧問：精準行銷，打造高曝光、高轉換的品牌影響力

1. 服務重點：品牌定位、廣告投放、內容行銷、數據追蹤

2. 策略特色：依產業特性與市場趨勢量身打造方案

3. 成效目標：提升品牌曝光、轉換率與營收

AI 導入顧問：用科技為企業加速、降本、搶佔先機

• 服務重點：AI 技術應用規劃、流程自動化、數據分析

• 執行方式：結合教育訓練與專屬解決方案

• 成效目標：降低人力成本、提升營運效率、建立競爭優勢

SEO 行銷顧問：搶佔 Google 排名，讓客戶主動找上門

• 服務重點：關鍵字布局、網站結構診斷、內容優化、排名追蹤

• 策略特色：打造長期自然流量與搜尋引擎優勢

• 成效目標：提升網站曝光度與訪客數，讓客戶主動找上門

企業經營顧問：突破經營瓶頸，打造高效團隊與穩健獲利模式

• 服務重點：行銷、業務、人資、組織制度、數據管理

• 執行方式：針對不同規模企業提供專屬經營方案

• 成效目標：解決經營瓶頸、建立高效團隊與健全制度

雲端服務顧問：穩定、高效、安全的數位化轉型方案

• 服務重點：雲端架構規劃、系統整合、效能優化、資安設定

• 成效目標：確保系統穩定高效，支援數位轉型與升級

短影音經營顧問：TikTok、IG、YouTube Shorts 引爆流量

• 服務重點：TikTok、IG Reels、YouTube Shorts 策略與製作

• 執行內容：人設定位、腳本創作、拍攝後製、轉換導向佈局

• 成效目標：低成本高觸及，提升品牌互動與轉換

知識變現顧問：專業變現藍圖，打造穩定被動收入的數位商品體系

• 服務重點：個人品牌、專家、講師的知識商品化

• 執行方式：線上課程、訂閱社群、數位教材與自動化銷售

• 成效目標：打造穩定可持續的被動收入模式

電子商務經營顧問：從平台到行銷全方位優化，一站式提升轉換

• 服務重點：平台選擇、產品上架、物流管理、行銷規劃

• 策略特色：依市場趨勢與競爭分析制定銷售方案

• 成效目標：提升轉換率、打造完整電商營運體系

中年創業不嫌晚！3 位中年創業成功案例分享

中年開始創業、做生意永遠不嫌晚，事實上，中年正是許多人成功創業者的黃金時期！只要策略、心態調整到位，超過 50 歲一樣可以創業成功！

「根據美國機構研究，2007 年至 2014 年間，企業創辦人的平均年齡為 42 歲，而成長最快速且規模最大的前 0.1% 企業中，平均年齡高達 45 歲。/ *資料來源取自：U.S. Census Bureau

也就是說，成功創業者大多是中年人，並非年輕族群。為什麼中年創業更容易成功？主因是：中年人士累積豐富的行業經驗和專業背景，同時擁有充足資金、廣泛人脈與較強的執行能力。

這些優勢讓中年創業者在面對挑戰時，更具備競爭力。理論與計劃固然重要，接下來將分享 3 幾位中年創業成功者的真實故事，他們如何運用自身經驗和策略，在創業路上開創出屬於自己的精彩篇章。

成功案例1. 張謀忠：55 歲創業

• 創業年齡： 55 歲
• 創業公司： 台積電
• 背景經驗： 豐富半導體技術與管理經驗，具國際視野
• 成功關鍵：
  • 發現並切入半導體代工市場空白
  • 強調技術創新與研發投資
  • 建立嚴謹、高效的企業文化
  • 注重品質與客戶關係
• 成果表現： 成為全球半導體製程不可或缺的龍頭企業

成功案例2. 王友光：41 歲創業

• 創業年齡： 41 歲
• 創業公司： 光禾感知科技
• 背景經驗： 
  • 曾在中國大陸經商超過 20 年，積累豐富的國際商業經驗
  • 取得台灣大學電機博士後學位，並在工研院運端運算行動應用中心服研發替代役
• 成功關鍵：
  • 2015 年發現 VR／AR 是未來趨勢，開始思考商機
  • 對固定工作感到不滿，渴望創造可見的成果，並尋求更具挑戰性的工作環境
  • 開發了「OSENSE SPACE」平台，提供虛實融合的智慧場域解決方案
• 成果表現： 2019 年光禾感知科技入選《日經 Business》「尋找十年後的 Google、改變世界的 100 家公司」，是唯一入選的台灣企業

成功案例3. Ray Kroc：52 歲創業

• 創業年齡： 52 歲
• 創業公司： 麥當勞
• 背景經驗： 賣紙杯與奶昔機的銷售員
• 成功關鍵：對快速出餐系統印象深刻，並從中看到加盟的潛力
• 成果表現： 62 歲時買下整家公司，打造全球快餐帝國。目前超過 41,800 家分店，遍布 100 多國，市值超過 6 兆元

PTT 網友經常討論的中年創業問題

許多中年人士在創業路上會遇到各種疑問，以下我們整理了常見問題，幫助你解答心中疑慮，讓創業之路更加順利。

Q1. 中年創業需要多少資金？

不同行業需要的資金不同，創業資金分為初期基金、固定營運成本與變動成本。建議事先做好財務規劃與資金準備，以下粗估資金，僅供參考：

• 三萬元起：自媒體經營、電商、手工藝品、代購
• 十萬元起：個人健身教練、夜市擺攤、農產品
• 四十萬元起：實體小店、行銷顧問、線上服飾店
• 一百萬起：室內裝修公司、寵物相關產業、藝術品買賣、旅遊業、科技維修業

Q2. 中年創業補助有哪些？

根據勞動部發展署提供的資訊，中年創業補助包括：「失業中高齡者及高齡者創業貸款及利息補貼」、「微型創業鳳凰貸款」、「失業中高齡者及高齡者創業貸款（含與青年共同創業)」

政府提供創業貸款、補助與諮詢服務，建議可以先至創業輔導中心諮詢。

Q3. 沒有創業經驗會成功嗎？

第一次創業，務必調整心態，勿將成功看得太重。雖然經驗重要，但是創業並沒有固定的方法，關鍵而是策略規劃、執行能力與學習能力。

建議利用線上課程、加入創業社群，持續補充知識。

Q4. 如何避免中年創業風險？

創業本身就具有風險，因此創業前，務必先考量自身承擔風險的能力，並做好市場調查、制定商業計劃、建立穩健資金流與彈性調整策略，有效管理風險。

Q5. 50 歲創業能做什麼？

50 歲後想創業的人，可以考慮以下行業，較可能會成功：

• 健康與養生產業：隨著人口老化，健康管理、健身指導、養生食品、長期照護等需求大。可開設熟齡健康顧問、健身房與運動推廣等。

• 教育與培訓：成人教育、線上課程、職業技能培訓等，適合有專業背景者發揮所長，提供持續學習的服務。

• 綠色環保與永續產業：全球 ESG 趨勢帶動綠色商機，政策與消費者認同度高。

• 餐飲與小型零售業：開設咖啡店、手工藝品店、小吃攤等小本生意，風險較低，經營彈性大。

• 科技與數位服務：若具備相關能力，可進入軟體開發、數據分析、人工智慧等領域，結合創新提升競爭力。

• 社區與生活服務：老年關懷、生活顧問、旅遊服務等，貼近人們日常需求。

Q6. 中年做小生意推薦做什麼？

中年做生意推薦：手工藝品、餐飲服務、美甲美睫、電商銷售，這類型的產業不需要大量的資金投入，且相對靈活。

然而，小生意也存在挑戰與風險，如果未妥善前期策劃與風險處理，很可能會導致創業失敗！

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